酵素 比較

色々試して自分にピッタリな酵素サプリは、万田酵素の粒タイプ

最近体脂肪が気になりだしました。年を重ねると新陳代謝が落ちてくるのでしょう。以前は食べ過ぎて一時的に体重が増加したとしたとしても、短時間で元の体重に戻っていたのですが、近頃は元に戻らない体重が蓄積していく一方です。気が付いた時には、予想外の体重増加にびっくり。現実を見つめるのがとても辛く感じました。
酵素5
酵素サプリは、そんな私の救世主のように思えました。普段不足しがちな栄養素を補って、健康な身体づくりの手助けをする。毎朝快腸なお通じに出会えて、ダイエット効果も期待できる。なんだか、出来すぎの様な気もしますが、試してみる価値は有ると思いました。

 

最初に試したのは、万田酵素のペースト状の酵素です。これは味が非常に独特でした。香りはフルーティでプルーンのシロップの様ですが、味は味噌に醤油を混ぜて甘味と酸っぱ味を加えた感じです。最初の3日位は頑張れたのですが、だんだん口にするのがストレスに感じるようになりました。これは続けることが出来ませんでした。次に試したのは、日本盛のカプセル型の酵素サプリ。味も香りもカプセルなので、気になりません。1日に2粒から4粒を服用すればいいだけです。最初は酵素に体を慣れさせるために4粒。半月程してから2粒服用しました。2ヶ月近く続けてみましたが、体調の変化は見られませんでした。お通じも変化なしで、体重も変わりません。きっとこれは私には合わない酵素だったのだ、と結論付けて次を試すことに。再び万田酵素に戻りましたが、今度は粒タイプの酵素にしました。香りはペースト状の酵素と同じで、若干抑え気味です。粒状なので水でかまずに服用しますから、味もしないし辛くない。1日に7粒から14粒を服用します。少しお値段が高いので、1日2回、3粒か4粒づつ服用しています。試してみること1ヶ月。まずお通じが改善され、体を動かすのが苦にならなくなりました。このまま続ければ、体重ももっと減ってくれそうです。

 

酵素サプリを試してみること3ヶ月と少し、自分に合う酵素が見つかりました。最近は女性専用の30分サーキットトレーニングも初めて、明らかに以前より健康的な毎日を過ごしています。